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新北市中和興南夜市發生警匪槍戰上月30日爆發警匪槍戰，警方與匪徒駁火時，除了媒體之外，更有不少民眾在附近用手機直播，危險性引發關注。
為了拘捕在逃的檢肅治平對象、太陽會總顧問劉邦誠，警方30日在新北市中和區興南觀光夜市巷弄與劉邦誠駁火，在與警方交火後，劉邦誠逃往一處公寓躲藏，與警方對峙。不過，此時卻有不少民眾用智慧型手機現場直播看好戲。
1日在立院內政委員會上，立委詢問警方圍捕過程，內政部次長花敬群說，不管從圍捕、談判、嫌犯棄械，都給予警政署高度肯定。
另外，有不少民眾在警方圍捕現場附近用手機直播，親民黨立委陳怡潔關切媒體與民眾在現場連線圍捕過程，是否會太過危險甚至影響警方圍捕行動？
警政署副署長周文科回應說，30日圍捕出動約200名警力，現場拉起三層封鎖線，第一層攻堅、第二層指揮調度、第三層交通管制與記者採訪，現場設有指揮官並要求民眾疏散。
彰化市鬧區3月7日警方攻堅現場，圍觀民眾也用手機直播，當時警匪雙方一度互相開了5槍，就有民眾在警匪對峙現場的對街拿手機，透過臉書直播，一個晚上就吸引超過2萬多人次觀看。
警方表示，只要拍攝內容不涉及個人隱私，站在管制區外也沒有影響警方辦案，因此並沒有違法。但是警方也提醒，民眾滿足好奇心還是要注意自身安全，更不要因為直播激怒嫌犯，而引發另一波槍戰。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
時常覺得昏昏欲睡、頻尿、吃多又喝多？有這些症狀恐怕要小心血糖指數是否偏高，一旦血糖過高，有可能陷入昏迷，且罹患了三高症其中一項，得到高血壓或高血脂的機率也會增加，台北市立聯合醫院仁愛院區特約醫師廖學崇提醒，應維持正常作息，規律運動，飲食則盡量以食物的原形為主，少吃加工食品，避免三高找上門。
廖學崇醫師受邀出席106年4月22日由台北市紅十字會主辦的免費健康公益講座，在演講中表示，所謂的三高（高血糖、高血壓、高血脂）是代謝症候群，通常是因為自我健康管理偏差所導致的疾病。根據統計資料顯示，國人50歲以上約有半數患有高血壓，一般而言，正常血壓為收縮壓＜120mm／Hg、舒張壓＜80mm／Hg，當血壓高達140 mm／Hg及90 mm／Hg時，必須以藥物控制血壓繼續飆高。
廖學崇醫師指出，血脂偏高的患者，應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數，避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊，且有三多症（尿多、喝多、吃多），嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖，讓胰臟細胞能得到休息。
一般而言，肥胖者較正常體重者容易罹患三高及其他心血管疾病，也容易會有尿酸高的問題，因此體重控制相當重要，廖學崇醫師提到，許多肥胖者在體重減輕後，疾病也逐漸改善，可有效降低死亡率。血糖高的人在接受藥物治療後，排尿的過程中也會將多餘的糖分排出來，因此需要多喝水，避免尿道感染。
根據美國糖尿病協會的研究指出，糖尿病患者每周至少進行中等強度有氧體力活動（50%至70%最大心率）150分鐘，第2型糖尿病患者則建議每周進行3次肌耐力運動，再搭配飲食與熱量控制、不熬夜、充足睡眠、適度排解壓力，可以降低糖化血色素指數1.9至3%，平均血糖值可降低60mg／dl。
至於如何運用飲食預防及控制三高症？廖學崇醫師說明，均衡攝取六大類食物（水果類、蔬菜類、全榖根莖類、豆蛋魚肉類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類）、養成定時定量的習慣、多攝取高纖維食物以減緩醣類吸收，並少吃精緻或加工食品，此外，與其喝蔬果汁，不如直接吃蔬菜水果，更能避免吸收多餘的糖分或電解質。
三高患者看似飲食禁忌多，但其實只要避免吃重口味、高油脂、高升糖指數的食物，以食物的原形為主，空有熱量無營養的奶茶或含糖飲料等盡量避免，多攝取蔬菜以維持腸道正常功能，便能穩定血糖、血脂和血壓等，不再失控飆升。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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