這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
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是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
彩虹素食生菜包 夏日新動態 新口味
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天氣轉熱，大家都想嚐清爽口味，生菜包正是夏日最佳食品。可惜吸煙令味蕾的敏感度大為失色，以致吸煙者不能盡享食物的原汁原味。但有好消息！只要戒煙幾天，味覺和嗅覺就會逐漸恢復正常。
ASQ 【華語戒煙專線】顧問Mei 小姐特別向大家推薦一個十人份，不用一小時就能準備好的生菜包食譜。七彩繽紛的蔬菜富含各種植物營養素、抗氧化劑、維生素和礦物質，有益身體健康。少用醬料和調味料可突顯食材的天然味道，令生菜包的口感格外清爽。
具體做法為:食材:1個球狀生菜（把菜葉剝下來）/ 1 磅硬豆腐（瀝乾）/5杯煮熟的米粉（可用韓國紅薯麵條或蕎麥麵條Soba）/ 1 個大紅甜椒，切絲/ 2 根胡蘿蔔，切絲/ 1 條溫室黃瓜，切絲/ 1 杯紅甘藍，切絲/ 1 小束薄荷或香菜，切碎（隨意）/食用油/4 湯匙滑花生醬/2 個青檸檬，榨汁（約 4 湯匙）/2 湯匙低鹽醬油/3 瓣大蒜，切碎/ 蒜蓉辣椒醬或紅辣椒碎（隨意）/根據需要用水稀釋醬汁，約 4 湯匙。
料理步驟:
1. 將豆腐用紙巾包裹，吸乾過量水份，切成約手指大小的長條。
2. 同時，調好花生味醬料。備用。
3. 鍋中加油，用中火加熱。把豆腐條煎至金黃色，取出備用。
4.在生菜中酌量加上彩虹蔬菜、米粉、豆腐條、香菜。最後灑上花生醬料。請慢用！
ASQ【華語戒煙專線】由 Asian Smokers’ Quitline (ASQ) 經營，為在美國的亞裔社區用粵語、國語、韓語和越南語提供免費。研究已經證明 ASQ 的服務可以倍增吸煙者戒煙的成功率。
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發燒持續不癒 恐是心臟被細菌給吃了
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(健康醫療網／記者吳珮均報導)
天氣變化大，不少人可能開始出現類感冒的症狀，但若無故原因發燒，且遲遲不癒，當心可能不是普通感冒，而是感染心內膜炎了；醫師提醒，一旦菌從口入，就可能竄流到全身上下的器官，嚴重恐喪命，不得不慎！
心臟最偉大的模仿者 心內膜炎與感冒相似度高
門諾醫院心臟外科黃振銘醫師表示，感染性心內膜炎是因心臟瓣膜或心臟內膜遭受細菌感染，進而隨著血液擴散到全身器官及組織，所以感染的病人通常會出現呼吸急促、持續發燒、體重減輕等問題。
黃振銘醫師說，心內膜炎像是疾病的偉大模仿者，因為它的症狀相當多元，如發燒、感冒、中風、泌尿道感染，甚至有些人會出現腦出血、腎衰竭等情況，追蹤後才發現其來源是心臟。
口腔最容易感染 高危險群應當心
黃振銘醫師指出，心內膜炎的細菌來源，最常進入血液的位置是人體口腔，但只要身上有傷口，細菌就可能跑進血液，而感染心內膜炎。不過一般健康人不容易感染，因此不用過於擔心，若為心臟內膜有受傷，或先天性心臟病、接受過瓣膜手術、免疫疾病、心臟瓣膜疾病等皆為高危險族群，而毒癮者也較容易因針頭不潔，打針時將細菌帶入血液中，進而產生感染。高危險群的病人在接受牙齒治療前應事先告知醫師，並服用抗生素，以預防感染的風險；若為一般健康者，則要注意自己心臟瓣膜是否有異常、家族遺傳病史等，一旦出現體力差、較容易喘、心跳快等症狀，除在口腔清潔治療方面應謹慎，也應儘速尋求心臟科醫師，安排進一步檢查。
持續高燒莫輕忽 及早就醫保安康
黃振銘醫師強調，心內膜炎一開始常常會被誤以為是感冒，不過因為心內膜炎是細菌持續的感染，會出現菌血症而不斷反覆高燒，甚至嚴重會併發敗血症，因此若為心內膜炎的高危險族群，又有超過三天以上的發燒和氣喘，就要小心是不是有感染性心內膜炎的可能，千萬不可一味地吃成藥或退燒藥，建議要去看感染科或心臟科醫師，才可以及時接受適當的治療。
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