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旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
【自助旅遊訂房】巴黎 20 區達武凱富飯店 - 巴黎 住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 蜜月旅行必選
主要設施
- 63 間禁煙客房
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 多語服務人員
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想減肥 運動不是首要關鍵?營養師:從管好嘴巴開始
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大多數人都希望自己的身材好看,許多人會選擇以運動的方式減肥,但運動營養師Mino分享一些觀念,來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種,其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性,運動性是例如上健身房、跑步,非運動性則是日常做家事、爬樓梯等,而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例,絕大多數其實都來自「基礎代謝率」,佔了65%~70%。
▼(圖/翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊)
說到此處,大家應該知道正確飲食是非常重要的吧!但Mino說,這並不代表運動就不重要,有運動習慣可大大改善我們的健康狀況,同時也可降低認知障礙的問題,最後他給的結論是,減肥靠「三分練七分吃」,在跑步機上累得半死,不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料,大家記住了嗎?
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社會住宅政策 蔡總統要內政部積極宣傳
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蔡英文總統上任後力推社會住宅政策,民進黨中常會今天(2日)邀請內政部次長花敬群報告「社會住宅推動成果」。兼任黨主席的蔡英文總統裁示指出,社會住宅成功是否成功的關鍵在於中央、地方、國營事業體的共同合作,她要求內政部應積極有效宣傳,讓更多民眾瞭解社會住宅政策。
民進黨中常會2日邀請內政部次長花敬群以「社會住宅成果報告」為題進行專案報告。
民進黨發言人鄭運鵬會後轉述兼任黨主席的蔡英文總統裁示指出,社會住宅政策的核心價值,不只是要降低青年、弱勢族群的居住成本,讓他們可以有合理的住所,更重要的是,政府希望透過社宅政策,提供都市再生、城市發展的機會,而推動社宅政策成功的關鍵,需要中央、地方、國營事業體,以及民間共同的參與,蔡總統要求內政部必須達到社會住宅的目標。鄭運鵬轉述說:『(原音)針對已經開始興建或即將完成的社會住宅,內政部務必跟地方政府緊密合作,確保社宅品質、進度。我們的目標很明確,不容延誤。』
蔡總統也要求,為了創造更多樣的社宅空間,政府要盤點中央部會老舊宿舍、國產署轄下閒置資產、國營事業體閒置空間也勢在必行;內政部也要積極向社會說明包租代管的相關規劃,以解決租屋者、房東各自的問題,讓民間空屋成為社宅供給的重要來源。
同時,蔡總統也說,政府近2年來已陸續完成健全法規、盤點資源等工作,國家住宅及都市更新中心也將順利成立,內政部應積極督導該中心,讓社會住宅、都市更新等工作可以順利推動。
蔡總統強調,社會住宅政策是政府重要的政策,內政部要積極、有效的宣導推動的成果、進度,務必要讓更多民眾瞭解。
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